カテゴリー：スポーツのハナシ 小笠原聖のふりーとーく
新年あけましておめでとうございます！！
皆さんは、どんなお正月をお過ごしですか？
僕は比較的のんびりしたお正月。
とはいえ家でゆっくりするのも１〜２日が限界（笑）
というわけで、僕の中の「お正月恒例」の箱根に行ってきました。
もちろん、目的は箱根駅伝！
観戦は５回目ですが、ここのところの僕の定番スポットは
５区山登りの中心にある宮ノ下温泉郷。
有名な富士屋ホテルを中心にして、
地元の応援スタイルを確立しているんです。
しかも地元のパン屋さんが、シチューパンを無料配布。
今年は特に風が強くて寒かったから、限定１０００個が
あっという間に終わっちゃいました・・・。
そして選手が近付くと、通る選手名を呼ぶ！
これが「宮ノ下スタイル」です。
一度行くと、これがハマるんだなぁ。
テレビの中継では一瞬しか映りませんが、
ここの盛り上がりは本当にすごい！！
というわけで、僕なりの独自の視点で
新年一回目の「ＳＰＯ−ＮＯＷ」のネタにしようと思います（笑）
お楽しみに！今年もよろしくお願いします！！！
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年末の北海道へ行ってきました！！
プロ野球各球団のジュニアチーム日本一を決める
「ＮＰＢジュニアトーナメント」。
埼玉西武ライオンズのＪｒ．チーム「ライオンズジュニア」を追って
ＮＡＣＫ５のレポートで行ってきました。
それにしても、札幌中心部の雪の量にはビックリ！！
１２月だというのに中心部でも人の背丈以上の雪・・・。
最初着いた時は、ドームの中に入れないかと思った（笑）
そんな中でも、ドームの中では外の寒さを忘れるほどの
白熱した戦いの連続！実はライオンズは今まで７回の出場で
まだ一勝も出来ていませんでした・・・・・が！！
ついに今大会の２戦目、通算１６試合目にして
嬉しい初勝利を挙げました！！
これにはライオンズジュニアの岡村監督も石井コーチも
本当に嬉しそうでした！！その喜びの声は、明日の
NACK５「ＳＰＯ−ＮＯＷ」、聖’ｓフォーカスの中でご紹介しますね。
大会は読売ジャイアンツジュニアが初優勝！！
ここに至る準決勝は２試合とも引き分けに終わり、
なんと抽選により決勝進出が決定。
敗れた子どもたちの涙する姿に、もらい泣きしそうでした・・・。
そして帰りの新千歳空港ロビーでは、地元に戻る各チームが
あちらこちらに・・・みんなユニフォーム姿だから分かりやすい（笑）
このメンバーの中から将来のプロ野球選手が
１人でも多く出てくれる事を願っています。
明日の「ＳＰＯ−ＮＯＷ」は、埼玉西武ライオンズを引退した
平尾博嗣さんがスタジオ生登場ですよ〜！
僕の２０１２年仕事納め、頑張ります！！
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昨日は１年８カ月ぶりに、テレ玉のスタジオに・・・じゃなかった、
サブにおじゃましました(笑)
「彩の国ニュース」で５年間通ったテレ玉。
懐かしいスタッフさんにも再会出来て嬉しかったなぁ。
で、何のお仕事かというと、来週放送する特番
「２０１２さいたまアマチュアスポーツこの１年」の収録。
ロンドン五輪のほか、高校野球、高校サッカー、高校ラグビー、
春高バレーで埼玉の１年を映像と共に振り返ります。
ご一緒するのは、埼玉新聞運動部長の友清創さん。
今年はラジオでもテレビでも
「埼玉のスポーツ総まとめ」的な事をさせて頂きますm(_ _)m
久しぶりのテレ玉の仕事（笑）
クリスマスの夜８時から９時まで、ぜひご覧下さい！
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今日は珍しく「秩父宮ラグビー場」で仕事をしてきました。
でも、ラグビーの実況じゃ無いんですよ。
試合前に行われたイベントの進行役をしてきたんです。
タイトルの名前は「ラグビーゴールキックプロポーズ」
だいたい、内容は分かるでしょ？予想通りです（笑）
抽選で選ばれたカップルの彼氏が、
サプライズで彼女の前でゴールキックを成功させれば
プロポーズ成功と言う企画！
雨の中での本番となりましたが、ゴールも一発で決まり、
プロポーズも大成功！！
（ちなみに二回失敗したらトライするシナリオでした(笑)）
そして、僕と一緒に見守ってくれた・・・というより
熱く盛り上げてくれたのが、なんと山下真司さん！！
あの名作ドラマ「スクールウォーズ」の
「滝沢先生」そのままの情熱的な方でした。それでいて、
「ここでこう言った方が盛り上がるかなぁ」とか、
「ここでこうボケるから突っ込んでね」とか、工夫も怠らない。
しかも帰りにカップルと握手したら
「何だか嬉しくて泣けてきたよ」と涙目に(笑)
イメージ通りの熱い方でした！！
会った人みんながファンになるんだろうなぁ。
本当に楽しいお仕事でした。ありがとうございました！
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２日の放送でＳＰＯ−ＮＯＷの年末スペシャルの告知をしましたが、
実は先週から着々と準備を進めております。
その柱となるのが、今年を彩った豪華アスリートへの
ＳＰインタビュー！！
実はこの前まで「まだ内容は黙っておいた方が良いのかなぁ」と
勝手に思っていたのですが、ＮＡＣＫ５に行ったら
１２月のタイムテーブルにバッチリ紹介されている事が判明（笑）
だから安心して、僕も情報を解禁させて頂きやす。
今週月曜日にインタビューしてきたのは、
ロンドン五輪２００ｍバタフライの銅メダリスト星奈津美選手。
なんとメダル獲得の前夜の夢に、
大好きな嵐が出てきて・・・という、
同席したコーチも知らなかったエピソードを教えてくれました（笑）
２３日＆３０日の「ＳＰＯ−ＮＯＷ Ｙｅａｒ Ｅｎｄ Ｓｐｅｃｉａｌ」で
お届けします。これからも、
ラインナップについてはご紹介していきますね。小出しに（笑）
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おとといの報告！！
ＮＡＣＫ５「ＳＰＯ−ＮＯＷ」チームで
第１回「さいたマーチ」に参加して来ました！！
出演者メンバーでは、吉野麻子さんとALvino翔太くん。
前回の「戸田マラソン」では５キロ走ってからの生放送。
今回は２０キロ歩いてから・・・体張っているなぁ（笑）
今回はＮＡＣＫ５での生レポートはありませんでしたが、
スタート後に、さいたま市の清水市長に
インタビューすることが出来ました。
ＮＡＣＫ５でもレギュラー番組を持つ清水市長。
エネルギッシュで爽やかな方でした！
都心から氷川神社を抜けたかと思えば田園地帯を歩いたり、と
バラエティーに富んだコース。中でも球場やグラウンド、公園など
スポーツを楽しめる施設が多い事を実感しました。
体力的には２０キロを歩ききれそうだったのですが、
最初のうちにゆっくり歩き過ぎたためか、ゴールまで歩くと
本番に間に合わなくなる危険が出てしまい（笑）
途中でショートカットして局へ戻ることに・・・。
それでも１９キロくらい歩いたんですよ、ホントに。
でも疲れが出てしまったのか、本番中に声がかすれてしまいました。
一部、お聞き苦しくなってしまい、ゴメンナサイ。
今週は出来るだけ休息をとって、体を治します。
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昨日もＮＡＣＫ５｢ＳＰＯ−ＮＯＷ｣に
お付き合いありがとうございました！！
昨日は午前中に｢戸田ﾏﾗｿﾝ｣で５ｷﾛを走り､
その前後に｢ｻﾝﾃﾞｰﾊﾞｰｽﾞ｣でﾚﾎﾟｰﾄ､
そして急いで戻って｢ＳＰＯ−ＮＯＷ｣の生放送｡
もりだくさんの１日でした！その分､夜は爆睡しましたけど（笑）
初の大会で５ｷﾛを３０分１８秒という､
自分でも出来すぎのﾀｲﾑで走ることが出来たのは､
一緒に走れた仲間のおかげです！
ＡＬｖｉｎｏ翔太さん､ﾊｰﾌを走った吉野麻子さんや
番組ｽﾀｯﾌの皆さん､そしてﾗﾝﾅｰとして参加したﾘｽﾅｰの皆さんも､
走りながら､そしてＮＡＣＫ５ﾌﾞｰｽでたくさん声をかけてくれました｡
こうやって､ﾏﾗｿﾝにﾊﾏっていくんですね（笑）
皆さん､ありがとうございました！！
そして夜の放送には､ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝのｵﾌｨｼｬﾙｿﾝｸﾞを歌う
Ｒａｋｅさんが登場！
まさにﾗﾝﾅｰがﾊﾟﾜｰをもらえる素敵な曲です｡
ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝでは翔太さんも初のﾌﾙﾏﾗｿﾝに出場するのですが､
膝の状態が心配です｡日本から応援しています！！
あ･･･そうそう｡僕も膝が痛い（笑）｡
今度の日曜日は､第１回｢さいたﾏｰﾁ｣で
２０ｷﾛ？を歩いてからの放送になる予定｡
僕も早く治さなきゃ！
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今日は晴天の中、神奈川の大磯で行われた
「第７回湘南国際マラソン」の
Ｊ：ＣＯＭ湘南での実況中継をしてきました。
放送時間は、朝８：３０〜午後４：００の７時間半！！
最初はどうなる事かと思いましたが、終って見ればあっという間！！
というのも、豪華メンバーが放送席を彩ってくれたから！！
まずは、解説としてお付き合い頂いた、
元・城西大学男子駅伝部監督の平塚潤さん。
そして、平塚さんのアドバイスを受けてから
タイムが急上昇したという、ご存知！猫ひろしさん！！
ファミリーでゲストスターターを務めた、
佐々木健介さん・北斗晶さんご夫妻。
そして昨年に続き、１０キロを走った間寛平さん。
更に初の１０キロを笑顔で完走した、ロンブーの田村亮さん！！
このほか、大島麻衣さん、千葉真子さん、エリック・ワイナイナさんと
本当に豪華なゲストの皆さんが、走り終えて次々に登場！
皆さん、本当に楽しくて良い方ばかりでした〜！！
僕も実況しながら走りたくなっちゃいました（笑）
今日のお話は、明日のＮＡＣＫ５「ＳＰＯ−ＮＯＷ」の中で
「聖’ｓ フォーカス」の時間にお話しようと思います。
明日は、通常営業の１６時からですよ！！
カテゴリー：スポーツのハナシ 小笠原聖のふりーとーく
連日、日本シリーズを楽しみながら
「戸田マラソン」に向けて、少しずつジョギングをしています。
そんな時に心配なのが「筋肉痛」ですよね。
今度のＮＡＣＫ５「ＳＰＯ−ＮＯＷ」のテーマも「筋肉痛」
ということで・・・。
以前ＳＰＯ−ＮＯＷで取材をさせて頂いた
神楽坂「ホリスティック・クーラ」の石垣先生に
筋肉痛対策を伺いました。
すると、一番のオススメは「テーピング」なんだそうです。
「キネシオロジーテープ」と呼ばれるテープを貼るのですが、
コツがあります。
まず、痛みやあざのある側を伸ばしながら、
（つまり腕の外側が痛かったら、腕を内側に曲げながら）
テープを腕や足と同じ向きに「伸ばしながら」貼る。
そして伸ばした部分を元に戻すと、皮膚がたるみますよね。
その「たるみ」の部分で皮膚がテープに持ち上げられ、
血行が良くなるんだそうです。
なかなか文章で説明するのも難しいので、
ここからは僕の汚い左足で（ごめんなさい）説明します。
これは、僕のように走る方にオススメ！！
足の太ももの場合は、足の土踏まずの少し下から貼り始め、
踝からアキレス腱へ。更にアキレス腱で交差して
反対側の太ももへ引っ張ると良いそうですよ。
更に反対側からもテープを貼り、アキレス腱で二つのテープが
クロスするように貼るようにしてみてください。
筋肉痛の時はもちろん、走る前、走った後にも効果的とのこと。
ぜひ、お試しください！！
カテゴリー：スポーツのハナシ 小笠原聖のふりーとーく 鉄道のハナシ
今週は、昼に出かけ（仕事だったり遊びだったり）、
夜は家で日本シリーズ！！という日々。
自分が関われないのが寂しいですが・・・。
そんな中、一昨日、群馬の高崎城南球場に行って来ました。
高校野球の秋季関東大会。
この日は、ベスト４をかけた準々決勝。
例年のセンバツ出場枠を考えると、
ここで勝てるかが重要という試合！
この日は第一試合が延長1
6ー5で佐野日大にサヨナラ勝ち。
そして第二試合は、花咲徳栄が習志野に
なんと１２−０で６回コールド勝ち。
そして今日の決勝で浦和学院が秋季関東大会３連覇！！
そして埼玉の２校がセンバツ出場を濃厚に。
来年はレポートで甲子園に行けると良いなぁ。
ちなみに高崎城南球場は、
上信電鉄で高崎から１つ目「南高崎」から歩いて５分ほど。
かわいらしい電車で無人駅に降り立つ野球旅。
有意義な取材の１日でした。