どうも、このところは、担当している番組の放送が

週末に集中している小笠原です(笑)。

というわけで、今週末の番組のお知らせを・・・。

 

明後日・土曜日はBS−TBS「教えて からだのミカタ」の放送があります。

僕の2回目の出番となる今回のテーマは「腸内環境」

 

便秘をはじめとして、腸の問題で悩んでいる人って多いですよね。

特に女性の皆さんにとっては深刻な問題かも知れません。

そこで今回は、腸の中を正常な状態にするための方法を色々とご紹介!!

 

日頃の生活で気を付ける事から、腸内の働きを活発にしてくれる食事法、

はたまた、すぐに出来るエクササイズもご紹介します。

スタジオのゲストは、五月みどりさんです。

 

放送は30日(土)の18:00から。さらに再放送は、

31(日)21:30、6/6(土)18:00、7(日)21:30と

3回ありますので、ぜひぜひご覧下さい!!