明日で７月も終わり・・・ここに来て夏バテの症状が出ている人も多いのでは？

僕はというと、例年に増して慌ただしい夏になっているにも関わらず、なぜか元気・・・。

だからというわけでは無いのですが、明日放送のＢＳ−ＴＢＳ「からだのミカタ」は

この時期にピッタリの企画「これでアナタも疲れ知らず！疲労回復の新常識」という

テーマでお送りします。

 

これまで、体内で疲労を引き起こす物質と言えば「乳酸」と言われてきました。

しかし！！最近になって発見された疲労の原因物質があるんです。

 

今回は、そんな研究データをもとに

今すぐ実戦できる対処法をご紹介します。

どれも難しい事では無いですし、疲労回復にオススメの食材も教えちゃいます。

放送は、明日７／３１（土）の１８：００〜１８：３０。

さらに再放送も、８／１（日）２１：３０〜、８／７（土）１８：００〜、８／８（日）２１：３０〜と

３回ありますので、ぜひぜひご覧下さい！！

 

ちなみに、千葉方面の皆さん！！

「からだのミカタ」と１５分だけ被るんですが、

明日の１８：３０〜久しぶりのマリーンズナイター「千葉ロッテｖｓ福岡ソフトバンク」の

実況もやりますので、そちらも、よろしくお願いします！！